Montags: 17:45 - 18:45 Seniorengymnastik
Mobilität, Koordination, Beckenboden und Herz- Kreislauftraining
Montags: 19:00- 20:00 Body Shaping
Kraft- Ausdauer kombiniert mit gezieltem Training der Muskulatur
Donnerstags: 19:00- 20:00 Body Shaping
Alle Kurse laufen ganzjährig und können zu jedem Zeitpunkt begonnen werden.
Teilnahme auch für nicht TSV Stockheim Mitglieder möglich.
Unsere Body Shaping Kurse sind gemischte Kurse, auch Männer dürfen bei uns mittrainieren.
Info und Anmeldung bei
Anika Haid
09776/5685